• Sind Parkplätze vorhanden?

Vor dem Kloster Wernberg gibt es ausreichend Parkplätze.
Der Eingang zum Meditationsraum befindet sich neben dem Klosterladen „rechts“.
Der Meditationsraum befindet sich im Dachgeschoß. Bei der Kleiderablage bitte die Schuhe ausziehen. Danke.

• Wo finden die Yogakurse statt? 

Im Meditationsraum in der Meierei des Kloster Wernberg, Klosterweg 2, 9241 Wernberg Eingang „rechts“ neben dem Klosterladen.

• Muss ich Breema® oder Lachyoga-Vorkenntnisse haben?

Nein, jede/jeder TeilnehmerIN ist willkommen.

• Was muss ich im Hinblick auf Corona beachten?

Zurzeit keine Einschränkungen.

• Was soll ich anziehen?

Bitte bequeme Kleidung – Bewegungsfreiheit ist angenehm. Socken halten unsere Füße gut warm.
Bei Lachyoga wird idealerweise barfuß geübt.
Für die Entspannung am Ende der Einheit kann gerne eine Decke genützt werden.

• Was muss ich zur Breema® Einheit und/oder Lachyoga-Stunde mitbringen?

Die eigene Matte ist von Vorteil. Falls noch keine eigene Matte vorhanden ist – bitte mir Bescheid geben.
Bei empfindlichen Gelenken kann eine Decke bei der Entspannung helfen.

• Was muss ich noch beachten? 

Falls es gesundheitliche Probleme gibt, bitte vor dem Besuch eines Kurses bei mir, mit dem Arzt des Vertrauens sprechen.

• Wichtig!!!

Die Teilnahme an den meinen Kursen findet auf eigene Gefahr statt.